Acompanhamento estratégico que une nutrição, exercício e biofeedback — para mulheres que já tentaram de tudo e querem resultados que duram.
A maioria dos acompanhamentos te entrega um plano alimentar e te deixa sozinha. Você segue por 2 semanas, trava, e não tem ninguém pra ajustar a rota.
Aqui é diferente. O processo se adapta a você — não o contrário. A cada 15 dias, um questionário de biofeedback guia toda a estratégia.
Saiu do plano? O erro vira dado, não julgamento. Corrigimos a rota juntos — sem recomeçar do zero, sem culpa.
O objetivo não é te prender. É te dar independência.
A cada 15 dias, um questionário de biofeedback guia toda a estratégia. Você nunca fica sem direção entre as consultas — o processo é vivo e se adapta ao que você está vivendo.
Saiu do plano? O erro vira dado, não julgamento. Corrigimos a rota juntos — sem recomeçar do zero. A estratégia muda conforme sua vida muda.
Você aprende como seu corpo responde e ganha autonomia para fazer ajustes sozinha. O objetivo não é te prender — é te dar ferramentas para nunca mais precisar de dieta.
Três fundamentos que eliminam a dependência da força de vontade e colocam a estratégia no controle.
Análise completa da sua composição corporal, taxa metabólica, rotina, comportamento alimentar e qualidade do sono. Nada genérico — cada decisão é baseada em dados reais.
Questionário quinzenal de biofeedbacks que pauta toda a estratégia. A dificuldade da rotina é corrigida ativamente — o erro gera ajuste, não culpa.
Manipulação estratégica de macros e calorias de acordo com a resposta do seu corpo. Sem dieta fixa — o plano evolui com você.
Cada encontro presencial inclui tecnologia de ponta para que você veja, com dados reais, que o processo está funcionando.
O melhor exame para mensurar seu metabolismo de repouso. Planejamento alimentar cirúrgico.
Mapeamento corporal que prova que a flacidez está dando lugar a um corpo firme.
Nutricionista e Ed. Física. Dieta e treino em um só lugar — sem conflito de orientações.
3 meses · 12 semanas
ou 3x de R$ 400 · 10% off no Pix
6 meses · 24 semanas
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Nutricionista e Profissional de Educação Física com mais de 10 anos de experiência. Já atendeu mais de 2.000 pessoas com foco em emagrecimento sustentável.
Formado pela Unieuro, pós-graduado em Fisiologia do Exercício pela UCB. Fundador do consultório BG Nutrição e Exercício em Brasília/DF.
Sua abordagem une ciência, estratégia e empatia — sem terrorismo nutricional, sem dietas da moda.
"Eu penso em resoluções reais, para pessoas reais."
Acompanhamento real com feedback constante. Cada ajuste é baseado no que o seu corpo responde.
Não é só um plano alimentar. É alguém que olha seus dados, entende seu momento e ajusta a rota com você.
Flexibilidade com estratégia. Você come o que gosta dentro de um plano que funciona.
O biofeedback quinzenal garante que o plano respeita o que você está vivendo — não só o que a balança diz.
Quando você vê os dados mudando, a motivação deixa de ser força de vontade e vira certeza.
Cada depoimento é de alguém que já tentou de tudo — e finalmente encontrou um método que funciona.
Não encontrou o que procura? Fale direto com a gente — respondemos rápido.
A maioria entrega um plano e te deixa sozinha. Aqui, o acompanhamento é contínuo — biofeedback quinzenal, ajustes ativos e um método que se adapta à sua vida real.
O biofeedback leva 5 minutos a cada 15 dias. Consultas a cada 6 semanas. O sistema se adapta à sua rotina.
O método já foi validado com mais de 2.000 pessoas. A expectativa é de redução média de até 3kg de gordura em 45 dias.
Não é obrigatório. Mas se você treina, a dupla formação permite montar dieta e treino integrados.
Consultas presenciais em Brasília/DF (Calorimetria e ISAK). O acompanhamento entre consultas é 100% remoto.
Pix (com 10% de desconto) ou cartão de crédito parcelado. Pagamento direto, sem intermediários.
Você já sabe o que precisa ser feito. Agora é sobre ter a estratégia certa e alguém que caminhe com você.
Quero começar minha transformação